筋膜リリースとは？「筋膜を剥がす」ことではありません「筋膜リリース」という言葉を、テレビやSNSなどで耳にする機会が増えました。筋膜リリースと聞くと、「筋膜をベリベリと剥がす施術」を想像する方もいらっ

今日は身体ではなく「ベッド」を整体しました（笑）こんにちは！松山市畑寺の通い安い整体**ENJOINT整体（エンジョイント整体）**です。ENJOINT整体には、ずっと頑張ってくれている相棒がいます。

松山市にございます整体院「ENJOINT整体」です。肩の痛みやこりなんて、家事も育児も仕事もやっていれば日常茶飯事。気にしても仕方がない。と思っていたけれど、つらくて無視できなくなってきた、と感じてい

最近、ENJOINT整体でも「急に腰が痛くなった」「朝動こうとした瞬間にグキッとなった」というご相談が増えています。特に季節の変わり目や、朝晩と日中の気温差が大きい時期に多い印象があります。「寒暖差と

先日、松山市の土居歯科矯正歯科さんにて認知症予防ミニミニ教室を開催させていただきました今回のテーマは「整体師が考える介護予防」です。私は現在、松山市畑寺でENJOINT整体をしていますが、以前は介護福

愛媛マラソン目前！練習の追い込みで「脚が重い」「カラダが硬い」と感じていませんか？ちなみに私は、愛媛マラソンにエントリーしましたが落選😣ゼロ時関門に見事、引っ掛かりました。話がそれまし

「肩が上がらない」「服を着るときに痛い」「寝ていると肩の痛みで目が覚める」そんな症状がある方は、”四十肩（五十肩）“の可能性がありあます。「そのうち治る」と思って放置してしまう方も多いです

エンジョイント祭　開催しました！（2025.12.20～22）１２月２０日から２２日までの３日間、ENJOINT整体とBali眠で開催した「エンジョイント祭」。おかげさまでたくさんのお客様にご来店いた

最近、風邪をひきやすくなったり、疲れがとれにくくなったりしていませんか？それは「免疫力の低下」が原因かもしれません。免疫力とは、身体の中に入ってきたウイルスや細菌と戦うことです。この力が弱まると、風邪

こんにちは！ENJOINT整体です😊寒くなってくると、「肩がガチガチに固まる」「首まで痛い」そんなお悩みを感じる方がとても増えます。実は、冬は肩こりが悪化しやすい季節なんです。今回はそ